2013年5月29日 星期三

獨舞筆記 / 2013.5.20 上台前五天

舞蹈的元素來自於累積,慢慢磨,慢慢修,時間自然證明一切

2 / 在即興的當中我想像自己躺在皿盤上,是被我_第三隻眼觀看下的「生物」,仰望感覺到一股莫名的刺眼,身體動彈不得,下半身得力都扎實得向下扎根。而後在激昂的部分開始旋轉的部分,我使用「紅鞋子」的概念去作這隻作品,我的腳主動的決定了我的方向,重新擬定了「旋轉」的質感後,我的旋轉有了新的意義。
用右腳去踩踏地板,以踩踏的點當作圓心,這樣的速度很急促,大概會是整個激情部分主要幹線。

3/ 可能因為來沒有暖身的關係,在加上左腳的內側肌好像真得拉傷了,好痛,肢體沒有完全外擴的感覺。
(1)進入睡眠的狀態 往後倒可以再倒的多一點 要有被「推入深谷」的感覺
     等一下來練練腰力,看能不能嘗試從下腰到後頃到地板
4/ 這次情緒把我推到最最高處,心裡難過到一個爆炸,
而抱怨的成分好多,抱怨自己的身體怎麼那麼爛,編曲的時間
但當下就很多獸性的東西出現了
痛苦的開始就是新的階段的開始吧
現在的身體是很想大哭的狀態

所以我決定今天休息一天 身體狀態好差


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2013.5/30
回頭看看排練的筆記(這篇只是其中的一小部分)
記得當初為了掌握獨舞編排的準確性
每投入一次後 音樂結束後
沉澱一段時間後便執起筆來寫下當下的心情和狀態
和身體自己告訴我該做什麼事

禮拜二去上芭蕾課
和潔欣老師分享演完後的兩三天
自己還是在那種壓抑、悲傷的情緒裡
老師說
這就是以後演出經驗多慢慢就能拿捏的了
演出的時候投入角色
隨著鼓掌謝幕而抽離





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