工作清單 4月份

編舞的

(按時間先後順序)

下一個
社團舞
藝穗(4/15以前要給編舞概念)


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可以進行的

和宇安編一支雙人


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近期重心

頭下腳上練習
1.每天倒立一分鐘
2.撐地
3.側翻(i hate u)

腳底板紮地的力氣
1.家瑞那套練習
2.芭蕾腳步練習

鬆胯
1.就拉筋ㄚ

核心的力氣
1.倒三角 1234321 特別練習從上到下“逐漸下來”的掌握
2.捲心餅

and then 平常就是多練宜芬和家瑞的組合，
現在覺得上課不一定要多 
但是自己私下的練習一定要充足（畢竟錢錢也不是那麼夠了哭哭）

金錢有限 時間也有限
每一陣子所要focus的地方本來就會不一樣
重點是持之以恆 不要短視 
專心專注地做

前六個月主要是多看演出 多上課吸收不同老師的東西
現在的後六個月 主要是把前六個月吸收到的加以反芻
把它變成自己的東西 整理 讓它成為完整的創作

加油嘿 呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵

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今日讀經亮光

愛能遮掩一切過錯